Hygiene- und Verhaltensregeln

• Einhaltung der Hygieneregeln der Hessischen Landesregierung
• Vermeidung von Körperkontakt zu anderen Mitgliedern durch Abstandsregelungen
• Ständige Desinfektion der Kontakt- und Touchflächen
• Belüftung aller Räume durch Frischluft und einer Lüftungsanlage mit 5.000 Kubikmeter/Stunde
• Kontrolle und Kommunikation der Hygienemaßnahmen

Wir sorgen für ausreichende Platzverhältnisse in den jeweiligen Räumen und machen dabei die Trainierenden auf den Abstand von 1,5 Meter aufmerksam und sorgen für eine gute Luftzirkulation, denn dann ist eine Ansteckung unwahrscheinlich. Da eine erhöhte Viruslast nur bei „vielen“ Menschen in geschlossenen und unbelüfteten Räumen vorliegt, können wir diese durch zwei Parameter beeinflussen:

• Durch die Lüftung
• Durch die Anzahl der Menschen im Raum

Wir brauchen hier neben einem guten Raumgefühl auch eine gute und möglichst Virenfreie Luft.

HIER findest du unseren aktuellen Kursplan

• für die Kurse bitte über die App anmelden, da wir auch hier die begrenzte Teilnehmerzahl (15 Teilnehmer Kursraum oben) einhalten müssen
• Bei gutem Wetter finden die Kurse draußen statt, dann sind wir vom Platz nicht limitiert 
• Vor dem Kurs sollten sich die Teilnehmer nochmals die Hände desinfizieren
• Standpunkte im Kursraum sind, wie du bereits kennst bei uns schon immer markiert, sodass zu allen Seiten 1,77 m, nach vorne und hinten 2,50 m Abstand gewährt ist.
• Laufwege z.B. für den Toilettengang mit Abstand berücksichtigen
• Partnerübungen werden ausgesetzt
• Wenn mit Gymnastikmatte oder anderem Equipment gearbeitet werden soll, werden diese vom Teilnehmer selbst nach der Stunde desinfiziert und weggeräumt
• Auf den Gymnastikmatten darf nur mit einem entsprechend großen Handtuch trainiert werden
• Indoor Cycling bis auf weiteres leider noch nicht möglich 

• dein Studio ist zu den gewohnten Öffnungszeiten für dich da
• es ist kein Termin zum Training auf der Trainingsfläche notwendig
• auf der Trainingsfläche dürfen 35 Personen trainieren. Nutze die eFit App, um dich über die live Auslastung im Studio zu informieren damit du dein Training besser planen kannst. Wenn du in der App auf Live Auslastung klickst, siehst du, wieviele Personen im Studio sind. Die App kann nicht trennen, wer in den Kursen, wer auf der Trainingsfläche trainiert. Das bedeutet, dass während den Kurszeiten das Studio bis auf 50 Personen, außerhalb der Kurse das Studio auf 35 Personen begrenzt ist.
• Nur das Mitglied selbst hat Zugang zum Studio, keine weiteren Familienmitglieder  

Duschen und Umkleiden sind geschlossen. 

Bitte komme daher schon in Sportkleidung zum Training.

Um Schuhe zu wechseln sind Möglichkeiten gegeben. 

Toiletten können genutzt werden. 

Erkältete Menschen, insbesondere mit Fieber und Husten, bitten wir nicht die Trainingsstätte aufzusuchen. Das Risiko einer Infektion möchten wir als Gesundheitszentrum nicht eingehen.

Zu diesem Thema sind die meisten bereits bestens informiert. Nur der Vollständigkeit halber stellen wir unser Konzept vor:

Wir positionieren am Eingang und zu jedem einzelnen Trainingsbereich eine „Desinfektionsschleuse“  mit Desinfektionsspender. Hier werden mögliche Viren an den Händen abgetötet. Wir hängen für dich in allen Räumen Desinfektionsspender auf oder stellen „Spendertonnen“ mit den Desinfektionstüchern für die Gerätedesinfektion in ausreichender Menge bereit.

Eine Maskenpflicht würden wir hier weder für das Personal noch für die Kunden vorgeben wollen, sofern dies nicht vorgeschrieben wird. Eine Besonderheit besteht bei therapeutischen Behandlungen, Personal Training, sowie Körperanalysen, wo der Trainer ganz nah am Kunden ist.

Gummihandschuhe werden an der Rezeption bereit gestellt. Mitglieder, die mit Gummihandschuhen zu uns kommen, würden wir aber empfehlen, diese gegen „saubere“ von uns für die Zeit im Betrieb auszutauschen.

Sofern möglich, bleiben alle Türen im Haus geöffnet, um die Türgriffe nicht unnötig zu kontaminieren. Sollte dies nicht möglich sein werden diese regelmäßig, mindestens einmal in der Stunde desinfiziert.

Bei der Nutzung der Fitnessgeräte und bei den Übungen auf der Gymnastikmatte bitten wir die Teilnehmer, dass diese nur mit einem sauberen, großen Handtuch als Unterlage trainieren.

Am geeigneten ist ein Duschhantduch, dass die Gymnastikmatte komplett abdeckt.